Vous souhaitez retrouver votre poids idéal une fois pour toutes et manger plus sainement ?

J’ai la solution pour vous! Un accompagnement complet sur 10 semaines qui vous permettra d’atteindre votre objectif!

• une suite de trois ateliers en présentiel
• trois réunions zoom
• un accès illimité à l’espace membres avec des recettes, un audio sur les addictions alimentaires, des conseils sur la nutrition et sur comment instaurer une activité physique quotidienne de manière ludique
• un groupe de soutien

Au cours des ateliers où nous préparerons et dégusterons ensemble un repas, vous apprendrez:

• à préparer des plats délicieux et sains, qui vous aideront à perdre du poids de manière saine et durable
• à faire les bons choix alimentaires
• quels sont les aliments à éviter et pourquoi
• les bases de la cuisine saine
• à reconnaitre si votre assiette est équilibrée

Je vous confierai mes secrets pour perdre du poids de manière durable et rester en bonne forme physique

Lors des ateliers vous recevrez:

• un livret avec toutes les recettes de l’atelier imprimées
• un kit d’aliments qui va vous permettre de commencer tout de suite le programme
• mes trucs et astuces

Je répondrai à vos demandes avec des conseils personnalisés

Réservez dès maintenant un appel téléphonique pour savoir si ce programme vous est destiné. Je vous appellerai à l'heure choisie tout simplement.

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J'ai hâte de vous rencontrer et de vous aider !