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Fun cooking - santé -  saveurs !

Vous aimez cuisiner ?

Vous avez envie de découvrir  des recettes gourmandes et saines en groupe dans une ambiance fun ?

Vous êtes au bon endroit !

Vous aimez cuisiner ? Vous souhaitez manger sainement et prendre soin de votre santé ?

Grâce à mes ateliers culinaires végétariens sans gluten, vous pourrez...

  • Découvrir de nouvelles recettes étonnantes, simples, rapides et savoureuses
  • Préparer des repas délicieux et nutritifs pour vous et votre famille
  • Cuisiner en vous amusant dans un groupe de personnes comme vous
  • Prendre soin de vos intestins et de votre microbiote

Au cours de ces ateliers, vous apprendrez à préparer des repas qui vous feront plaisir et vous permettront de booster votre santé et votre longévité.

Je suis une pharmacienne passionnée par la cuisine et la nutrition.

Pendant plus de trente années d'expérience en pharmacie, j'ai eu l'occasion d'observer les défis auxquels sont confrontés les patients souffrant des problèmes de santé les plus divers. Certains d'entre eux devaient affronter des maladies chroniques persistantes qui ne répondaient pas aux traitements médicaux classiques.

Convaincue que l'alimentation représente un pilier essentiel de la santé, j'ai entrepris de me former en nutrition.

Cette démarche m'a permis d'explorer plus en profondeur le lien entre ce que nous mangeons et notre bien-être global. Aujourd'hui, je mets à profit mon expertise pour proposer, entre autres, des ateliers culinaires.

Grâce à mes ateliers, vous pourrez :

  • Émerveiller votre famille et vos invités
  • Prendre soin de votre santé
  • Manger sainement au quotidien

Inscrivez-vous dès aujourd'hui !

Manger sainement, c'est :

  • Un réel plaisir quotidien
  • Une meilleure santé
  • Une ligne affinée
  • Se sentir sexy
  • Un sentiment de bien-être 
  • Être de bonne humeur

Alors, n'attendez plus !

Inscrivez-vous dès aujourd'hui à l'un de mes ateliers et offrez-vous le plaisir de manger sainement !

Je vous attends avec impatience !

Témoignages

Bonjour Véronique

Encore un grand et chaleureux merci pour votre cours fort intéressant et enrichissant. On pense se nourrir sainement; et pourtant on a tout faut. J'adore les petites astuces que j'applique tous les jours. Vous souhaite de tout coeur une journée harmonieuse. Vous êtes super sympa!!!!!
Nelly

Bonjour Véronique,

Un grand merci pour votre courriel et photos !Ce fut un plaisir de participer à votre atelier. Je me réjouis d’avoir une nouvelle occasion de participer à un prochain cours.Belle journée et cordiales salutations !
Chantal

Bonjour Véronique,

Un délice bien mieux des délices. Un bonheur pour les papilles gustatives Une belle découverte et des recettes rapidement préparées.
Merci de ce bon moment.
Une bonne journée et un bon week-end.
Cordialement.
K.

Bonjour Véronique,

Merci beaucoup!

Je fais souvent les pains, j'ai toujours du beurre végétal au frigo et ai réalisé plusieurs fois la tarte salée à base de chou-fleur. Celle à la poire aussi!
J'ai vu que tu organises un cours prochainement.  Je vais m'inscrire.
Une belle soirée. À bientôt.
Bien à toi.
Katia

Bonjour Véronique

Les pains sont délicieux, très goûteux et j’apprécie beaucoup les textures. C’était un vrai plaisir de les entamer ce matin! Merci pour cet atelier et la découverte de nouvelles façons de considérer les farines et autres aliments, en regard des lectines.

Au plaisir et bien cordialement

Suzanne

Coucou Véronique,

L'atelier était très réussi! La formule horaire 19h-21h me convient très bien et le temps est bien utilisé pour cuisiner, discuter et faire connaissance.
Les pains étaient très bons, ma préférence va au pain gourmand Pour le beurre je vais essayer des variétés avec la ciboulette, thym frais etc.
Merci pour ce moment convivial!
Aleksandra

Bonsoir Véronique,

Merci pour ton mail et les photos et un tout Grand Merci pour ton accueil et la transmission de tes délicieuses recettes. Ces mets qui se délectent du regard avant que les papilles les dégustent, hmm !Nous avons cuisiné le rôti aujourd'hui avec ma fille, elle a trouvé aussi ça super bon, ainsi que le poireaux grillés

Merci et belle suite de semaine.
Sarah

Bonsoir Véronique
Je te remercie de tes deux derniers messages, mais surtout merci de nous avoir fait découvrir ces recettes si savoureuses et si vite préparées.
J’en ai déjà refaites quelques unes et le gâteau aux carottes a réuni tous les indices de satisfaction !
Une très bon week-end et une excellente journée.
Cordialement.
K.

Bonjour Véronique,

Les pains et beurres ont été vite avalés….d’autant plus qu’ils tombaient à point pour moi, je devais me faire des sandwichs les 2 jours du we!
J’ai beaucoup apprécié! Mon mari a également aimé les pains, particulièrement le pain millet/chanvre et le beurre persillé. Je n’ai pas encore eu le temps de me procurer tous les ingrédients pour refaire les pains mais j’ai refait le beurre persillé qui part à toute vitesse…
On se plonge dans le monde des Lectines qui nous était totalement inconnu jusqu’ici!
Merci encore pour cet atelier bien utile et bien organisé!!!
Cordialement,
Chantal

Bonjour Véronique,

Ces deux pains sont délicieux et d’une simplicité extraordinaire. J’espère arriver à faire aussi bien seule chez moi. Magnifique découverte et je te promets que cela n’est pas mon premier essai de cours.
J’apprécie ton approche et tes connaissances dans ce domaine si vaste de l’alimentation.
Si une fois tu fais un cours sur les pâtes à quiches et à pizza, je serais intéressée.
Belle journée et meilleures salutations
Marina

Les ateliers suivis m’ont beaucoup intéressé: les pains, que j’ai confectionné et que j’apprécie bcp, ainsi que le beurre végétal, si facile à tartiner.
J’ai pu me régaler, ainsi que mes amis, des recettes que l’on a vu dans ta cuisine, faciles à réaliser et vraiment délicieuses.
Le problème des lectines est vaste. Pour ma part, j’ai aussi fait une pose en lectines!!! De 5 jours,  sans difficulté
Meilleures salutations, et à bientôt…..avec mes petites filles
Claude

Bonjour chère Véronique,

Merci du cœur pour ton atelier enrichissant sur tous les plans. J’ai reçu de précieuses infos, eu beaucoup de plaisir à confectionner les pains et fait de belles rencontres.

Je vais observer de très près comment je réagis aux lectines et faire des ajustements alimentaires en conséquence. Je te remercie pour ton « témoignage personnel » qui m’a été très utile.

Gabrielle

Jean-Phi était épaté de voir ce si joli pain ! Et je te dis pas la dégustation, il a vraiment beaucoup aimé et s'est retenu de ne pas aller se couper une nouvelle tranche de pain... Merci pour l'idée de n'utiliser qu'une farine et en plus la châtaignes, trop gourmand !
Belle suite de semaine
Annick

Salut Véronique,

Merci beaucoup pour ton message!
J'ai trouvé les pains excellents!
Belle journée!
Caroline

Chère Véronique,

Merci encore pour l'atelier, c'était vraiment super et beaucoup plus facile que ce que je pensais !
J'ai essayé le pain au millet ce matin avec le beurre végétal, c'est très bon. Je me réjouis de refaire 😊
Belle fin de semaine 🌻
Chiara

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