Ateliers culinaires
Les clés pour réussir votre transition vers une cuisine végétarienne équilibrée, saine et délicieuse
dans une ambiance fun et décontractée !
Ateliers : Des menus variés, des dates à choix ! 🌿🍽️
Mes ateliers sont conçus pour vous accompagner dans votre transformation alimentaire, tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
✨ Objectifs ciblés ✨
Des ateliers pratiques et théoriques avec un accompagnement personnalisé pour :
✅ Perdre du poids plus facilement et durablement avec des repas délicieux.
✅ Passer à une alimentation végétarienne saine et équilibrée.
✅ Être et rester en bonne santé, avec des conseils nutritionnels adaptés.
✅ Découvrir l'alimentation sans gluten et/ou sans produits laitiers.
✅ Cuisiner et manger avec encore plus de plaisir, tout en prenant soin de votre corps.
🌿 Nouveauté : Les huiles essentielles ✨
Dans mes ateliers, j’intègre maintenant l’utilisation des huiles essentielles pour enrichir vos plats et renforcer votre bien-être. Vous découvrirez comment ces petites merveilles peuvent sublimer vos recettes tout en apportant des bienfaits pour votre santé. 🌸💧
🌍 Alimentation durable 🌱
Lors de mes ateliers, je mets également l’accent sur l’importance des choix alimentaires pour notre planète. En optant pour des aliments locaux, bio, et plus durables, vous contribuez non seulement à votre bien-être, mais aussi à la préservation de notre environnement. L’alimentation durable est essentielle pour une planète en bonne santé et des générations futures en meilleure forme ! 🌱✨
Tarifs :
Inscription à 1 atelier : 90.- francs
Abonnement 3 ateliers 2024 : 240.- francs au lieu de 270.-
Abonnement 6 ateliers 2024 : 450.- francs au lieu de 540.-
🎁 Une idée de cadeau :
Offrez un atelier à la personne de votre choix ! Vous bénéficierez ainsi d'une réduction de 10 % sur votre prochaine inscription à un atelier.
Prochains ateliers culinaires:
- MENU DE SEPTEMBRE
28 septembre 2024Quiche au fromage: envie de découvrir une version saine et savoureuse d’un grand classique ? Cet atelier est fait pour vous !
- MENU D'OCTOBRE
26 octobre 2024Gratin de légumes réconfortant
Avec les journées qui rafraîchissent, quoi de mieux qu’un bon gratin de légumes pour se réchauffer ?
- MENU DE FÊTE ! 🎉
23 novembre 2024Préparez-vous pour les fêtes avec un menu végétarien raffiné et gourmand ! Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir un menu complet, idéal, sain et équilibré pour impressionner vos invités.
🌿 Atelier Découverte des Huiles Essentielles 🌸
Envie de découvrir le pouvoir des huiles essentielles ? Cet atelier est l’occasion idéale pour apprendre comment intégrer ces trésors naturels dans votre quotidien. Que ce soit pour améliorer votre bien-être, enrichir vos recettes ou prendre soin de votre maison de façon naturelle, je vous guiderai pas à pas à travers leurs nombreux bienfaits. 💧✨
Rejoignez-moi pour un moment de partage et d’apprentissage, où vous découvrirez des astuces simples pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et profiter de leurs propriétés uniques ! 🌱
Lieu: Epicoop, épicerie coopérative, Vevey
Inscription obligatoire par mail à: v.desclouds@gmail.com ou sms au 079.466.89.54
Prochain atelier:
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